Личная работа с автором: персональный порядок действий вместо автопилота
«Я не даю знаний. Я даю порядок, который работает». Индивидуальная консультация и разбор жизненных ситуаций один на один с Владом Рековски: поиск точек соприкосновения сознания и подсознания («голоса тела»), устранение стресса и сборка личного плана действий.
Структура индивидуального разбора с автором
Точка старта и опросный лист (11 вопросов)
Фиксация ваших ожиданий на выходе, формулировка минимум 3 самых значимых целей в жизни и проверка наличия плана по годам (на 1 год, до 5 лет, более 5 лет).
Разбор жизненных ситуаций и «голоса тела»
Поиск точек соприкосновения сознания и подсознания, выявление причин потери энергии (работа мозга в Бета-стрессе, дофаминовый расфокус, решения из страха и привычки).
Сборка персонального порядка действий
Настройка 4 опор активного дня под ваш график: утренняя гимнастика и фокус внимания (15–20 минут до телефона), правило паузы в 3 вдоха перед решением и вечерняя медитация «Кадуцей».
Фокус цели и личный план на 7 дней (9 пунктов)
Определение главной цели одной строкой без слова «примерно» («запиши её от руки»), 9 пунктов инструкции к действию на каждый день и обратная связь от автора.