В наличии
Печатная книга
Нумерованный тираж на плотной бумаге, бережная упаковка.
2 900 ₽
Бестселлер•БЕСТСЕЛЛЕР
Твои возможности безграничны
✦12 шагов для результата
Практика дыхания, фокуса внимания и визуализаций для интенсивного дня при полной занятости.
Книга-навигация: диагностируете состояние, выбираете протокол и возвращаете фокус без жёстких методик. Главы подкреплены аудио, чек-листами и трекерами, чтобы привычки закреплялись без перегрузки.
Структурированные главы под аудио-уроки курса "Нейрофокус".
Протоколы дыхания, микропауз и визуализаций для занятых режимов.
QR-доступ к библиотеке сопровождения и плейлисту треков.
БЕСТСЕЛЛЕР✦ Влад Рековски
Авторская методология35+ лет опыта
Форматы книги
Выберите удобный формат книги
Доступны три варианта издания: от классического печатного до мобильного аудио-формата.
В наличии
Электронная версия
PDF + ePub + заметки для чтения на планшете и Kindle.
1 900 ₽
В наличии
Аудиоформат
Голос автора, оригинальные треки и доступ в приложение.
2 400 ₽
Включает обновления без доплаты.